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希望每次感覺焦慮的時候可以一直記得。
父母親之前沒辦法給你的支持跟愛，之後也不會有，不要再期盼了。
因父母的話語感到焦躁憤怒的時候，請用力用力記得，跟兒子無關!無關!
不把心情的起伏帶到對待他的情緒上，你沒有得到父母全心全意愛的機會，但他有。
能自己來的都自己來，不要再相信它們的幹話，最後又被搞得焦頭爛額。
不出惡言但也不期待，協助照顧身體和提供生活上的幫忙，但不交心也不焦慮，什麼話都聽過就算。
(抱抱)
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